てっぺんハゲの悩み…(汗)
【質問です】
初めまして。悩みを聞いてください。
私は３０代の男です。
1年程前からナノですが、頭のてっぺんが少し薄くなりはじめました。その頃は気にはしていましたが、毛の量も多く・太かったので薄毛に悩まされるなんて想像していなかったので、特に何もせず通常の生活を送っていました。
しかしそれが、この2ヶ月で急激に症状が進行しています。
ふと覗いた鏡で気づいたのですが、頭頂部の髪の毛が薄くて地肌が見えています。
この3週間で体内環境の改善に必死で取り組み、改善の兆しか抜け毛が減ってきました!育毛剤・マッサージもしています。
ちょうど薄毛が気になりだした時に、ストレスが溜まっていた時でしたのでそれが原因かと思っています。
しかしここ2ヶ月で急激に薄くなっていた事が気になります。こんなに急激に薄毛は進行するものなのでしょうか?
是非アドバイスをお願いします!!
【薄毛判断の為にまず相談を!!】
はじめまして。
3週間で脱毛減少の効果を出すなんて凄いですね!!
続けていけば元の状態に戻る可能性もあるのではないでしょうか?!
私の憶測ですが、原因のひとつは確実にストレスだと思いますよ。
ストレスを受ける事によって、
血管が収縮
↓
血流が悪くなる
↓
栄養が隅々まで行き渡らなくなる
の、悪循環です。これは喫煙にも言える事ですね。
体内に摂取するのであれば栄養バランスを考えた食事が大切です。
髪の毛を育てる為には亜鉛ミネラルを摂取するのもよいです。
頭皮マッサージも大切ですし、毛穴の中の皮脂を搾り出しシャンプーなど入浴時新陳代謝を促進させて発毛を活性化させましょう!
自分で治す方法もありますので諦めず頑張りましょう!!
