薄毛相談できる人がいません…。
【どーすればよいのでしょう?!】
16歳の男子高校生です。
自分が通常の人より髪の毛が薄いのではないかと最近気になりました。
短い髪型だと薄さがわかりやすいのでは…と不安なので、現在は髪を伸ばしてごまかしています。
サイドの髪が薄く頭のてっぺんとは髪が多いです。
髪質はやわらかく、髪型セットしても量が少なくボリュームが出ません。
シャンプーは花王のメリットを使っています。
気になりだしてからサプリメントもとっています。ビタミンＣ・ビタミンＢ類・ビタミンE・コラーゲン・野菜サプリ・ブルーベリーサプリ・マルチミネラルです。
髪の毛をフサフサにしたいです!!どうか増やす方法がわかる方、教えてください。
【薄毛改善に洗髪方法を見治してみましょう!!】
薄毛の原因も様々ですが、その中でも大きいのは「シャンプーのすすぎ不足」です。
シャンプーする際の量が適量でも、頭皮マッサージして浮きでた汚れをしっかりと洗い流さないと意味がありません。
その汚れが残ったままだと、頭皮が炎症を起こす可能性もあります。
異常がある可能性があるのであれば皮膚科での診察をしてみた方がよいかもしれません…。
炎症の患部を治す為に毛根へ行くはずの栄養がそちらへ行ってしまうので、栄養不足から髪の毛が細くなり、見た目の薄毛に繋がります。
それ以外には食生活・睡眠も充分にとって体の内側から改善していくのがよいですね。
自分で治していく方法もありますし、焦らずじっくり治していきましょう!!
